Ce site vend du rêve, pas des cookies... Nous utilisons des cookies (pas les petits gâteaux) pour faire fonctionner certaines zones du site. Si vous êtes d’accord avec cela, il suffit de cliquer sur "ok".

OK    En savoir plus
Solos

Circuit Rhône-Alpes

Yoga et bien-être
(2 avis)
En bref
6 jours
Vol non inclus
Guide local
Modéré
4,5 j. de marche
De 4 à 11 pers.
Chalet
Activités
Nature
Randonnée
Gastronomie
Bien-être







Yoga et bien-être

Séjour en regroupement avec d'autres agences (non exclusif solos)

Partez au cœur du Parc de la Vanoise pour un séjour consacré à votre bien-être ! Retrouver la forme, marcher, respirer, profiter, lâcher prise, seront les maîtres mots de votre séjour!
Au Programme : randonnées, découverte d'activités pour développer sa pratique sportive autrement, atelier de libération émotionnelle et détente aqualudique. Vous pourrez vous ressourcer en participant aux séances de yoga en plein air dans les alpages, les prairies fleuries, ou près des cours d'eau. Vous profiterez de multiples activités sportives douces et bonnes pour la régénération mentale et soignerez votre corps grâce à la nutrition ayurvédique.
Des thérapeutes spécialisés en massages du bien-être vous offriront leurs services durant vos temps libres tout au long du séjour.
En bref, profitez d'un circuit dynamique et ressourçant, dans une ambiance élégante et chaleureuse !

Pourquoi vous allez adorer ce voyage en Rhône-Alpes :

  • Un séjour spécialement conçu autour de la détente et du bien-être
  • Des randonnées exceptionnelles au coeur du parc de la Vanoise
  • Initiation à la cuisine ayurvédique et ateliers de cuisine participatifs tous les soirs
  • Des spécialistes du bien-être à votre disposition


En bref
6 jours
Vol non inclus
Guide local
Modéré
4,5 j. de marche
De 4 à 11 pers.
Chalet
PROGRAMME

Jour 1 : Marche "PEACE" - Découverte ayurvédique

Vous aurez rendez-vous à votre hébergement en début d'après-midi (prévoir une arrivée avant 13h30 en tenue de randonnée). Ensuite, vous débuterez une marche "PEACE" (Perceptive-Energétique-Active-Consciente-Essentielle) dans la forêt. Cette activité sera consacrée à préparer votre corps à l’effort par des postures tonifiantes et à prendre soin de vous grâce à différents exercices de respiration synchronisés sur les pas. Cette marche en pleine nature activera l'énergie vitale et permettra un retour à l'essentiel. 

Chalet
Dîner
3h
+150m
Circuit Rhône-Alpes - Jour 1 : Marche "PEACE" - Découverte ayurvédique
Vos photos de voyage
Visiter L'atelier de cuisine ayurvédique - Rhône-Alpes

Jour 2 : Yoga - Randonnée

Le matin, vous débuterez par une initiation au yoga « la force du guerrier » pour une préparation à la randonnée de la journée. Puis, vous profiterez d’un bain de forêt, où vous serez coupé de la vie active de l’homme et vous recentrerez au vivant. C’est un réel art du ressourcement et d’éveil.  Après cette méditation, vous marcherez en conscience pour accueillir tous les bienfaits de la nature environnante. En fin de d’après-midi, vous rentrerez au chalet et profiterez de l’infrastructure (salle de massage, coin créatif, coin méditation).

Chalet
Petit déjeuner - Pique nique - Dîner
6h
+ 300 m
- 300 m
Circuit Rhône-Alpes - Jour 2 : Yoga - Randonnée
Vos photos de voyage
Visiter La Saulire - Rhône-Alpes

Jour 3 : Sophrologie - Randonnée

Après le petit-déjeuner, vous participerez à un atelier « découverte de la sophrologie » et un entrainement à la perception du schéma corporel. Vous partirez ensuite pour une randonnée à la découverte des hameaux de la station. En fin de journée, vous aurez un peu temps libre consacré aux massages et à la confection du repas.
Chalet
Petit déjeuner - Déjeuner (Pique-nique) - Dîner
40 min (aller/retour)
4h
+ 350 m
Circuit Rhône-Alpes - Jour 3 : Sophrologie - Randonnée
Vos photos de voyage
Visiter L'atelier Sophrologie - Rhône-Alpes

Jour 4 : Ateliers - Aquamotion

Le matin, vous participerez à une activité de respiration et de méditation afin de développer votre capacité pulmonaire. Vous participerez à un healthy barbecue en forêt, pour retrouver la cuisson primaire de nos ancêtres et ainsi de renouer avec les aliments cuits par une énergie pure. La cuisson est lente et permet de garder toutes les saveurs des aliments. L'après-midi, vous découvrirez Aquamotion, le plus grand centre aquatique européen situé en montagne. Vous plongerez au cœur d'une nature préservée, au milieu de 15 000m² dédiés à la détente. Natation, escalade, surf, plongeon, détente... des dizaines d'activités et du matériel de pointe vous attendent! 

Chalet
Petit déjeuner - Pique nique - Dîner
20 min (aller/retour)
1h
+150
Circuit Rhône-Alpes - Jour 4 : Ateliers - Aquamotion
Vos photos de voyage
Visiter L'atelier de cuisine ayurvédique - Rhône-Alpes

Jour 5 : Col du Fruit

Le matin, vous débuterez par une initiation au yoga en extérieur sur le plus beau plateau glaciaire de la région. Puis, vous partirez pour une randonnée au Col du Fruit entre pins, glaciers et roches, cette balade commencera par une montée en téléphérique à 2700m d’altitude pour débuter votre marche vers le Col du Fruit sans trop d’efforts. Vous prendrez un pique-nique avec une vue grandiose sur les lacs et vallées. En fin de journée, vous pourrez profiter d'un temps libre, vous participerez à un apéritif mantra.

Chalet
Petit déjeuner - Pique nique - Dîner
6h
+350m
-700m
Circuit Rhône-Alpes - Jour 5 : Col du Fruit
Vos photos de voyage
Visiter Montcharvet - Rhône-Alpes

Jour 6 : Atelier libération émotionnelle - Fin du séjour

Pour cette dernière journée, vous commencerez par un atelier de Do-In, une pratique traditionnelle japonaise, basé sur des exercices de respiration, d’auto massage, de percussions et d’étirements. Un atelier pour bien finir la semaine et repartir plein d’énergies ! Fin du séjour après le déjeuner (vers 14h).

Petit déjeuner - Pique-nique
Circuit Rhône-Alpes - Jour 6 : Atelier libération émotionnelle - Fin du séjour
Vos photos de voyage
TARIFS
Dates Durée Tarif /pers Départ initié ou confirmé On se lance !
Du 28/06/20 au 03/07/20 6 jours 897€   0€
Je réserve
Complet
Du 05/07/20 au 10/07/20 6 jours 897€   0€
Je réserve
Complet
Du 16/08/20 au 21/08/20 6 jours 897€   0€
Je réserve
Complet
Si vous souhaitez être informé(e) dès que de nouvelles dates seront mises en ligne, laissez-nous votre mail ! Ok
Le prix comprend
• L’hébergement en chalet en base chambre double
• Les repas indiqués comme "compris" dans l'itinéraire
• Les stages et activités encadrés par un professionnel
• Tous les transferts précisés dans le programme

Le prix ne comprend pas
• L’acheminement jusqu'au lieu de rendez-vous
• Les repas non prévus au programme
• Activités en option : massages entre techniques thaï et balinaises ou Ayurvédique et consultations Ayurvédiques
• Le supplément single éventuel (90€)
• Les boissons et encas entre les repas
• Les dépenses personnelles
• Les pourboires
• Les assurances rapatriement, annulation et multirisques
• Les frais de dossier (15€)

Activités en option :
• Des massages entre techniques thaï et balinaises ou ayurvédiques mais également de l’acupuncture.
• Des consultations Ayurvédiques pour échanger sur la nutrition, l’hygiène de vie, les pratiques quotidiennes. Cet échange est un temps de regard sur vos pratiques pour essayer de les démêler et de se rapprocher de vos vrais besoins.
(2 avis)
Vous revenez de voyage ? N'hesitez pas à nous laisser un avis !
Lola74800
Avis déposé le 12 août 2019
Très belle expérience émotionnelle de partage avec le groupe. Ambiance joyeuse, logement superbe, cuisine délicieuse les personnes qui encadraient le séjour étaient merveilleuses et à l’écoute.
Juste un bémol, il faut être bon marcheur car il y a beaucoup de randonnées tous les jours. Trop [...]
Très belle expérience émotionnelle de partage avec le groupe. Ambiance joyeuse, logement superbe, cuisine délicieuse les personnes qui encadraient le séjour étaient merveilleuses et à l’écoute.
Juste un bémol, il faut être bon marcheur car il y a beaucoup de randonnées tous les jours. Trop peu de yoga, méditation et sophrologie. Le séjour est plus axé sur la marche que sur le bien être et le yoga comme mentionné.
Mais déconnection totale très appréciée
Lire la suite
crousty
Avis déposé le 27 août 2017
Une très belle expérience et un réel partage entre les personnes du groupe et les animateurs de ce séjour. L'hébergement était très confortable, bien placé, facilitant l'échange entre les covoyageurs. Le programme était varié : sophro, yoga, méditation, randonnées accessibles, cuisine ayurvédique [...]Une très belle expérience et un réel partage entre les personnes du groupe et les animateurs de ce séjour. L'hébergement était très confortable, bien placé, facilitant l'échange entre les covoyageurs. Le programme était varié : sophro, yoga, méditation, randonnées accessibles, cuisine ayurvédique avec ateliers. Un vrai régal du corps et de l'esprit ! Lire la suite
1 QUESTION
Une question sur le déroulement du voyage ou la destination ?
Interrogez la communauté et profitez des conseils des autres Covoyageurs !
Vous avez déjà effectué ce voyage ou connaissez la destination ?
N'hésitez pas à faire part de votre expérience en répondant aux questions de nos Covoyageurs !
Me connecter
Fidelma65
Question ajoutée le 22 juin 2018
Bonjour
Voici mes questions :
Dans quel village ce trouve l hébergement, quel type d'hébergement est ce, est il possible d avoir une chambre seule tout les repas et piquenisues sont ils compris ?
Merci beaucoup. Belle journée
Covoyageur
Réponse ajoutée le 25 juin 2018
Bonjour,
le lieu de l'hébergement se situe à Courchevel en appartement. Il est possible de réserver une chambre individuelle avec un supplément de 58 €. Les déjeuners, pique niques et dîners sont inclus dans le tarif.
N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples renseignements.
Bien [...]
Bonjour,
le lieu de l'hébergement se situe à Courchevel en appartement. Il est possible de réserver une chambre individuelle avec un supplément de 58 €. Les déjeuners, pique niques et dîners sont inclus dans le tarif.
N'hésitez pas à nous contacter pour de plus amples renseignements.
Bien cordialement,
L'équipe des Covoyageurs
Lire la suite
Choisissez votre date de départ
Tarif : 
897 € /pers
Tarif hors acheminement
3 Covoyageurs inscrits
11 Covoyageurs intéressés
Je papote avec mes covoyageurs
le 29 mai 2020
Bonjour, est ce qu'il y a u'e personne qui passerait par Montpellier pour covoiturer ?
3 réponses
le 29 mai 2020
Bjr Julie, je me rendrai sur place par le train
le 29 mai 2020
Bonjour Sasa1826,
Sachez que vous pouvez vous rendre sur le lieu du séjour en train. Deux Covoyageuses ont décidé d'arriver la veille pour plus de confort [...]
Bonjour Sasa1826,
Sachez que vous pouvez vous rendre sur le lieu du séjour en train. Deux Covoyageuses ont décidé d'arriver la veille pour plus de confort (50€).
Belle journée,
Julie - Les Covoyageurs
Lire la suite
le 29 mai 2020
Bonjour d'accord merci je vais me renseigner pour le train
le 29 mai 2020
Bonjour,

Bienvenue à Mim's, _Karine_ et Elixir !
Plus qu'une inscription et le départ sera confirmé !

Belle journée,

Julie
0 réponse
le 22 mai 2020
Bonjour. Y a t il déjà des inscrits
1 réponse
le 28 mai 2020
Les 100 km levés, réservation faite

Les Covoyageurs qui aiment ce Circuit ont également consulté

Circuit Rhône-Alpes Tour du Mont Blanc Sud
Solos
Tour du Mont Blanc Sud
17 juin       5 jours
  585 €
Aucun Covoyageur intéressé
se déclarer
intéressé
Circuit Bretagne Les îles anglo-normandes
Solos
Les îles anglo-normandes
(10 avis)
19 juin       7 jours
  1060 €
Aucun Covoyageur intéressé
se déclarer
intéressé
Circuit Rhône-Alpes Tour du Mont Blanc Nord
Solos
Tour du Mont Blanc Nord
(2 avis)
20 juin       7 jours
  795 €
Aucun Covoyageur intéressé
se déclarer
intéressé

Découvrez nos autres circuits en  Rhône-Alpes

Circuit Rhône-Alpes Sur les traces de Davy Crockett
Monoparentaux
Sur les traces de Davy Crockett
(3 avis)
16 août       6 jours
  660 €
3 Covoyageurs intéressés
se déclarer
intéressé
Circuit Rhône-Alpes Anes et petits nomades
Monoparentaux
Anes et petits nomades
(2 avis)
16 août       6 jours
  660 €
Aucun Covoyageur intéressé
se déclarer
intéressé
Circuit Rhône-Alpes Sejour multi-activités en Famille!
Monoparentaux
Sejour multi-activités en Famille!
16 août       6 jours
  695 €
1 Covoyageur intéressé
se déclarer
intéressé
Circuit Rhône-Alpes Mont Aiguille et Trésors du Diois
Solos
Mont Aiguille et Trésors du Diois
(2 avis)
17 août       6 jours
  715 €
2 Covoyageurs intéressés
se déclarer
intéressé
Circuit Rhône-Alpes En vadrouille avec mon âne !
Monoparentaux
En vadrouille avec mon âne !
17 août       5 jours
  568 €
1 Covoyageur intéressé
se déclarer
intéressé
Circuit Rhône-Alpes Escapade en Ardèche avec mon âne
Monoparentaux
Escapade en Ardèche avec mon âne
17 août       4 jours
  485 €
Aucun Covoyageur intéressé
se déclarer
intéressé
Circuit Rhône-Alpes Tour du Mont Blanc Sud
Solos
Tour du Mont Blanc Sud
19 août       5 jours
  575 €
2 Covoyageurs intéressés
se déclarer
intéressé
Circuit Rhône-Alpes Tour du Mont Blanc Complet
Solos
Tour du Mont Blanc Complet
19 août       10 jours
  995 €
1 Covoyageur intéressé
se déclarer
intéressé
Circuit Rhône-Alpes Tour du Mont Blanc Nord
Solos
Tour du Mont Blanc Nord
(2 avis)
22 août       7 jours
  785 €
1 Covoyageur intéressé
se déclarer
intéressé
Séjour Rhône-Alpes Séjour en famille au Lac d'Annecy!
Monoparentaux
Séjour en famille au Lac d'Annecy!
(3 avis)
22 août       8 jours
  572 €
2 Covoyageurs intéressés
se déclarer
intéressé
Séjour Rhône-Alpes Séjour en famille aux Flocons Verts!
Monoparentaux
Séjour en famille aux Flocons Verts!
(2 avis)
22 août       8 jours
  488 €
9 Covoyageurs intéressés
se déclarer
intéressé
Circuit Rhône-Alpes Rando et Balnéo en Chartreuse
Solos
Rando et Balnéo en Chartreuse
(2 avis)
24 août       6 jours
  788 €
8 Covoyageurs intéressés
se déclarer
intéressé
Circuit Rhône-Alpes Ski de rando à la Grave & Serre Chevalier
Solos
Ski de rando à la Grave & Serre Chevalier
20 déc       6 jours
  975 €
Aucun Covoyageur intéressé
se déclarer
intéressé
suivez-nous !







envie de papoter ?
être rappelé