Carnet de voyage à Sao Tomé






Carnet de voyage à Sao Tomé

Carnet de voyage à Sao Tomé

Nichée au cœur du golfe de Guinée, São Tomé est une île paradisiaque où le temps semble suspendu. Ce joyau tropical, souvent méconnu, offre un mélange envoûtant de plages immaculées, de forêts luxuriantes et de plantations de cacao aux parfums enivrants. Les petites maisons colorées de la capitale racontent l’histoire coloniale, tandis que les villages côtiers vibrent au rythme des pêcheurs et de leur savoir-faire ancestral. São Tomé est une invitation à l’évasion, idéale pour les voyageurs en quête de sérénité et d’authenticité.
que faire à Sao Tomé : visiter L’Ilhéu das Rolas

L’Ilhéu das Rolas

L’Ilhéu das Rolas est une petite île paradisiaque traversée par la ligne de [...]L’Ilhéu das Rolas est une petite île paradisiaque traversée par la ligne de l’Équateur. Avec ses plages de rêve, ses eaux translucides et ses fonds marins riches, c’est une escapade idéale pour la baignade et le snorkeling.
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que faire à Sao Tomé : visiter La boca de inferno

La boca de inferno

Boca de Inferno est une impressionnante formation rocheuse sculptée par [...]Boca de Inferno est une impressionnante formation rocheuse sculptée par l'océan. L'eau s'engouffre dans des cavernes profondes, créant un spectacle naturel spectaculaire de vagues et de brume.
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que faire à Sao Tomé : visiter La lagoa azul

La lagoa azul

Lagoa Azul enchante avec ses eaux cristallines aux reflets turquoise et ses [...]Lagoa Azul enchante avec ses eaux cristallines aux reflets turquoise et ses criques paisibles bordées de végétation. Ce lieu idyllique est parfait pour la baignade, le snorkeling et les moments de sérénité.
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que faire à Sao Tomé : visiter La mangrove

La mangrove

La mangrove de São Tomé est un lieu où la mer et la terre se rencontrent, [...]La mangrove de São Tomé est un lieu où la mer et la terre se rencontrent, créant un refuge pour une faune variée. Ses sentiers tranquilles permettent d’explorer la richesse de cette zone humide, entre palétuviers et oiseaux exotiques.
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que faire à Sao Tomé : visiter La praia das sete de ondas

La praia das sete de ondas

La praia das sete de ondas, dont le nom signifie "plage des 7 vagues" est [...]La praia das sete de ondas, dont le nom signifie "plage des 7 vagues" est située à l'est de l'île. Elle est connue pour être un des meilleurs spots de surf mais attire également les locaux ainsi que les touristes. Lire la suite
que faire à Sao Tomé : visiter La praia Inhame

La praia Inhame

Praia Inhame, joyau du sud de São Tomé, séduit avec son sable doré et ses eaux [...]Praia Inhame, joyau du sud de São Tomé, séduit avec son sable doré et ses eaux cristallines bordées de nature sauvage. Réputée pour sa tranquillité, elle est aussi un point de départ pour explorer l’île des Rolas toute proche. Lire la suite
que faire à Sao Tomé : visiter La praia Jalé

La praia Jalé

Praia Jalé, véritable havre de paix à São Tomé, séduit par sa beauté sauvage et [...]Praia Jalé, véritable havre de paix à São Tomé, séduit par sa beauté sauvage et son sable fin. C’est un lieu privilégié pour observer les tortues marines, dans un environnement naturel intact et préservé.
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que faire à Sao Tomé : visiter La roça Agostinho neto

La roça Agostinho neto

La roça Agostinho Neto, ancienne plantation coloniale de São Tomé, est un lieu [...]La roça Agostinho Neto, ancienne plantation coloniale de São Tomé, est un lieu chargé d'histoire et d'authenticité. Entre ses bâtiments majestueux, vestiges du passé, et ses paysages environnants, elle offre un aperçu fascinant du patrimoine agricole et culturel de l’île. Lire la suite
que faire à Sao Tomé : visiter La roça Java

La roça Java

La roça Java est une ancienne plantation florissante qui bénéficie d'une projet [...]La roça Java est une ancienne plantation florissante qui bénéficie d'une projet de réhabilitation au profit de la communauté locale. Lire la suite
que faire à Sao Tomé : visiter Le parc naturel d'Obo

Le parc naturel d'Obo

Le parc national d'Obô, joyau naturel de São Tomé-et-Príncipe, abrite une forêt [...]Le parc national d'Obô, joyau naturel de São Tomé-et-Príncipe, abrite une forêt tropicale luxuriante, des cascades spectaculaires et une biodiversité exceptionnelle. Ce sanctuaire préservé est idéal pour les randonnées et l'observation d'espèces uniques.
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que faire à Sao Tomé : visiter Les plages du Nord

Les plages du Nord

Les plages du nord telles que Tamarindos et Conchas, dévoilent des étendues de [...]Les plages du nord telles que Tamarindos et Conchas, dévoilent des étendues de sable doré bordées de cocotiers et baignées par des eaux calmes et turquoise. Ces havres paisibles invitent à la détente, aux baignades et à des couchers de soleil inoubliables.
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que faire à Sao Tomé : visiter Neves

Neves

Neves, petite ville portuaire de São Tomé, est réputée pour son ambiance [...]Neves, petite ville portuaire de São Tomé, est réputée pour son ambiance authentique et son importance dans la production de cacao. Avec son front de mer animé et ses vues sur le golfe de Guinée, c’est un lieu incontournable pour découvrir la culture locale.
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que faire à Sao Tomé : visiter Sao Tomé

Sao Tomé

São Tomé, capitale du São Tomé-et-Príncipe, est une petite ville côtière au [...]São Tomé, capitale du São Tomé-et-Príncipe, est une petite ville côtière au charme colonial. Entre ses maisons colorées, ses marchés animés et ses plages bordées de palmiers, elle incarne la douceur de vivre africaine.
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Partir à Sao Tomé

Quel visa pour voyager à Sao Tomé ?
• Pour tous les ressortissants français, le passeport valable 6 mois après la date de retour est obligatoire.
• Les ressortissants français sont exemptés de visa d’entrée pour un séjour d’une durée inférieure à 15 jours.
• Pour les ressortissants étrangers, le passeport est obligatoire, et sauf dispense, un visa est nécessaire. Renseignez-vous auprès de l’ambassade de Sao Tomé-et-Principe de votre pays.
• Pour un séjour de plus de 15 jours à Sao Tomé-et-Principe, un visa de tourisme est obligatoire. Il peut être obtenu auprès des consulats honoraires de Sao Tomé-et-Principe à Paris ou Marseille.
Le visa de tourisme coûte 20€ et est valable pour un séjour de 30 jours maximum (entrée unique).
Quel vaccin pour voyager à Sao Tomé ?
• Même si aucune vaccination n’est obligatoire pour entrer aux Seychelles, les vaccins diphtérie-tétanos-poliomyélite, rubéole, antituberculeuse sont recommandés.
• Le paludisme sévit en toutes saisons. La protection contre les moustiques par répulsifs, moustiquaires imprégnées et vêtements couvrants protégera aussi contre d’autres insectes vecteurs d’autres maladies parasitaires ou virales.
La prévention médicamenteuse devra être discutée avant le départ avec son médecin traitant ou dans un centre hospitalier spécialisé dans la médecine des voyages. Le traitement devra être poursuivi après le retour en France pour une durée variable selon le produit utilisé.
• La vaccination contre la fièvre jaune est exigée à l’entrée du pays pour les voyageurs en provenance de pays où elle est endémique. Elle doit être faite dans un centre agréé de vaccinations internationales, au moins 10 jours avant le départ.
• Sur place, nous vous conseillons de ne pas boire l’eau du robinet. Préférez les eaux en bouteilles capsulées, ou pensez à purifier l’eau avec des capsules d’hydroclonazone. Évitez l’ingestion de glaçons, de jus de fruits frais, de légumes crus, de fruits non pelés et d’aliments (poisson, viande, volaille, lait) insuffisamment cuits. Pensez à vous laver régulièrement les mains avant chaque repas.
Quand partir à Sao Tomé
São Tomé est la plus grande île de l'archipel de São Tomé-et-Príncipe, situé dans le golfe de Guinée, à environ 300 kms au large de la côte ouest de l'Afrique centrale. Le point culminant de l'île est le Pico de São Tomé, qui atteint 2024 mètres d'altitude.
Le paysage est caractérisé par des forêts tropicales denses, des formations volcaniques, des rivières et des cascades.

São Tomé bénéficie d'un climat tropical équatorial, chaud et humide tout au long de l'année. Les températures moyennes varient entre 24°C et 30°C, avec peu de variations saisonnières.
L'année est divisée en deux principales saisons :
• Saison des pluies : de mars à mai et d’octobre à novembre, marquée par des précipitations abondantes.
• Saison sèche : de juin à septembre, avec des températures légèrement plus fraîches et moins de pluie.

L'humidité est élevée, mais la brise marine apporte souvent une sensation de fraîcheur, notamment sur les côtes. L'intérieur montagneux est plus frais et connaît des précipitations plus fréquentes, favorisant une biodiversité exceptionnelle.
Quelle est la capitale à Sao Tomé ?
La capitale de São Tomé-et-Príncipe est São Tomé, située sur l'île principale.
Quelle est la population à Sao Tomé ?
São Tomé-et-Príncipe compte environ 225 000 habitants.
Quelle est la monnaie à Sao Tomé ?
A Sao Tomé, l’unité monétaire est le dobra (STN).
1€ = 24 STN
Faut-il prévoir des pourboires à Sao Tomé ?
Les pourboires sont facultatifs mais si vous avez été satisfaits de votre voyage et du travail de nos équipes locales, il est d’usage de donner un pourboire. Pensez au budget pour vos dépenses personnelles.
Quel est le décalage horaire à Sao Tomé ?
En hiver : + 1 heure à Sao Tomé.
En été : + 2 heures à Sao Tomé.
Les vols pour se rendre à Sao Tomé
Les vols entre Paris et l’aéroport de Sao Tomé s’effectuent sur des compagnies régulières telles que TAP Portugal. Les vols font généralement escale à Lisbonne.
Quel est le format des prises électriques à Sao Tomé ?
Mêmes prises qu’en France. Courant 220V, 50Hz. L’accès à l'électricité peut être intermittent dans certaines zones rurales.
Quelle langue est parlée à Sao Tomé ?
La langue officielle de São Tomé-et-Príncipe est le portugais.
Quelques mots du quotidien à Sao Tomé
Bonjour = Bom dia
Bonsoir : Boa noite
Aurevoir = Adeus
S'il vous plaît = Por favor
Merci = Obrigado (homme) Obrigada (femme)
Quelques us et coutumes à Sao Tomé
Les Santoméens sont connus pour leur hospitalité et leur nature chaleureuse. Les salutations, comme un simple "Bom dia" (bonjour en portugais), sont très importantes dans les interactions quotidiennes.
Nous vous conseillons de vous habiller de manière modeste dans les villages et les lieux publics.
La majorité de la population est chrétienne (principalement catholique), avec des pratiques religieuses qui jouent un rôle important dans la vie quotidienne. Les fêtes religieuses sont souvent célébrées avec ferveur. Respectez les lieux de culte et les cérémonies, même si vous n’y participez pas.
Les photos et vidéos à Sao Tomé
Pensez à vous munir de batteries ou recharges pour vos appareils.
Pour tout portrait photo ou vidéo des gens que vous allez rencontrer, pensez à leur demander leur autorisation.
votre expert "Sao Tomé"
Nina
Welcome à Nina alias l’aventurière ! Après avoir sillonné l’Europe de l’Est en van aménagé, elle a décidé que son prochain stop serait l’Afrique chez les Covoyageurs ! Croatie, Slovénie, Autriche, Hongrie... 3 mois de découverte et de plaisir. Aujourd’hui, elle est prête à vous conseiller et faire de votre voyage sur le continent africain un moment inoubliable.

Voyager à Sao Tomé entre solos
avec les cvoyageurs

9 jours
Sao Tomé
Chooo Cacao !
• Les randonnées dans une nature préservée
• L’immersion dans une ancienne plantation
• Les baignades dans les plus belles plages de l’île
À partir de :
2690 €/pers
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